Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 81,98g | Kohlh: 118,60g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Укроп, Магнит Банан, Ирмень Бифидокефир, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Abendessen: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Gold Fish Икра Трески, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Икра Кабачковая, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мимоза с тунцом. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Эко Зефир, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|