kursant72's Notizen, 20 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
60,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2019:
973 kcal Fett: 59,11g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 68,02g.   Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Mittagessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. mehr...
116 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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