Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Шпинат, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий Армянский. Abendessen: Майонез, Пшеничный Хлеб, Щавелевый суп. Snacks/Sonstiges: Печенье Сертаки, Абрикос, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|