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VOLERE È POTERE!!!!!
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 168,45g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Viall Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Insalata Mista, Carote, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale Zero. Abendessen: Nattura Gallette di Mais, Zucchine Cotte, Orata. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Ananas, Cocomero. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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amelia3110's Gewichtsverlauf
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