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Sooooo fängt die Woche doch schön an....trotz sündigem Wochenende geht es weiter runter :-)
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94,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 73,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Chiquita Banane, Sontner Griechischer Joghurt 2%. Abendessen: Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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claragrube's Gewichtsverlauf
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