Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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49 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 138,33g | Kohlh: 155,58g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo, Supletech Women Whey Protein, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Ambrosoli Miel, Manzana, Loncoleche Protein Yogurt, Tia Rosa Tortilla Integral, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Tucapel Galletas de Arroz, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Vivo Avena Instantánea, Supletech Women Whey Protein, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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