Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 58,28g.
Frühstück: PhD Diet Whey. Mittagessen: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Kallo Unsalted Rice Cakes, Full of Goodness Farro Risotto Tomatoey. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cocktail Sauce, Prawns. Snacks/Sonstiges: Nestle Blue Riband, Blue Cheese, Soft Boiled Egg. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Rudern - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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WendyAlice69's Gewichtsverlauf
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