Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 170,29g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: Acelga, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Cebollas, Chile Serrano. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Manzana Verde, Lala 100 Proteina (250ml), Kellogg's Special K Chocolate. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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