Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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40 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Abendessen: Курица Терияки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевый Соус, Морковь, Брокколи, Магнит Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ksenalit's Gewichtsverlauf
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