Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 249,75g.
Frühstück: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Misura Stevia, Schär Farina senza Glutine, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo, Arance, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled. Abendessen: Cetriolo (con Buccia), Scotti Gallette di Riso, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Scotti Gallette di Riso, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Athena Tonno al Naturale, Noci, Misura Stevia, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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