|
Талия 72 / Бедра 98. Плюс 4,5 кг за 10 дней Ultra All Inclusive . 1,5 кг уже слилось за утро. 3 осталось .
|
61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 202,34g.
Frühstück: Финик, Село Зеленое Масло Сливочное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Abendessen: Конти Конфета Джек, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пельмени. Snacks/Sonstiges: Вемол Йогурт с Малиной и Земляникой , Село Зеленое Творог 5%. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Синий носок's Gewichtsverlauf
|