|
Девочки очень большая проблема в нас самих .И в основном в нашей голове.Неправильная поставленная мотивация и цели достижения.Кто хочет худеть и надоело ходить с лишними кг тот борется любыми путями, а не растягивает это на года.И типо начну худеть с понедельника все это отговорки.Если меняться,то на всю жизнь.(Это я про питание)Накипело😬😬😬
|
86,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана, Сыр Домашний, Морковь, Соль, Петрушка, Приготовленная Морковь, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо. Mittagessen: Окрошка на Кефире, Творожная Запеканка. Abendessen: Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Квас, Пирожок с Картошкой. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vika.kosova's Gewichtsverlauf
|