Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 55,20g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Зеленый Чай, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль, Гречка Отварная. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сыр Российский, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altynnikova_yana's Gewichtsverlauf
|