Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
98,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2003 kcal
|
Fett: 71,17g | Eiw: 156,02g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе с Молоком, Окей Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Окей Банан, Зубатка. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Сыр Российский 50%, Фрау Му Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Настя- мощщщььь!! Ну не миновать тебе мулатного стриптиза, ой не миновать!!😁Умница!
21 Mai 19 vom Mitglied: Расписна_Я
|
Оляяяя, сплюнь, перекрестись,... Че там ещё можно то? Сама в шоке, я ж со вчерашнего до 2тыс добавила
21 Mai 19 vom Mitglied: nastyatitl
|
|
nastyatitl's Gewichtsverlauf
|