Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: 야채비빔밥. Mittagessen: 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 밥, 김치. Abendessen: 바디닭 닭가슴살 한입볼 청양고추, 양상추, 방울 토마토, 사과. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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