Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 91,58g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Сырники Домашние, Помидор Гриль, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп-Пюре из Шпината. Abendessen: Говядина Отварная, Авокадо, Редис, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Черный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aquarius0402's Gewichtsverlauf
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