Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
43 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 43,99g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: 胡桃木香燻雞胸肉, 小黃瓜, 石安牧場溫泉蛋, 野生桑椹貝果, 無加糖濃豆漿. Mittagessen: 生菜, 水煮蛋, 小黃瓜, 番茄, 雞胸肉, 特級初榨橄欖油, 水煮蛋. Abendessen: 小黃瓜, 輕食沙拉胸. Snacks/Sonstiges: 全家 堅果米香, 美好人生 Dr.Rice 稻鴨米餅, 無加糖濃豆漿. mehr...
|
|
68 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
au6cji4's Gewichtsverlauf
|