Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 49,21g.
Frühstück: Волков Каша Рисовая с Тыквой, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сухари, Щи с Мясом, Горбуша Соленая, Капуста Тушеная с Яйцом. Abendessen: Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад, Имбирный Чай. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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