Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 15,77g | Eiw: 85,46g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, President Творог Диетический 0,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Груша, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе Хауз Латте, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|