Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
86,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 126,47g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 254,60g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Салат Куриный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский, Добрый Яблочный Сок. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Индилайт Купаты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Айсберри Пломбир Филевский, Лаваш Армянский, Помидор Соленый, Fine Life Печенье Овсяное с Маком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|