Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 37,55g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб из Мультизерна. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Курица Вареная, Карусель Суп-Лапша Грибная. Abendessen: Хлеб из Мультизерна, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
JanNOCHKA81's Gewichtsverlauf
|