Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
69,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 122,76g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 29,81g.
Frühstück: Яичница, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Mittagessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Майонез, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Салат из Капусты. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Майонез Провансаль 67%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез Провансаль 67%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadinka_M's Gewichtsverlauf
|