Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
735 kcal
|
Fett: 24,56g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Mango's, Delhaize Ananas, Everyday Magere Yoghurt. Mittagessen: Mayonaise, Surimi, Tomaten, Gemengde Sla. Abendessen: Wortelen, Surimi, Garnalen, Komkommer (met Schil), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lotus Frangipane Mini, Inex Flan Chocolade. mehr...
|
|
553 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annekev1960's Gewichtsverlauf
|