Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 39,19g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 27,73g.
Frühstück: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ашан Творог 5%. Mittagessen: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|