Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Жареное Яйцо, Помидоры, Ржаные Хлебцы, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Чудесный Край Сушка с Маком. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Сыр Российский, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annboo_'s Gewichtsverlauf
|