Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
118,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 148,35g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 24,95g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon. Mittagessen: Santa Bianca Pitted Green Olives in Brine Stuffed with Anchovy, Pick n Pay Droewors, Parmalat Easygest Yogurt (Plain). Abendessen: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sea Harvest Hake Medallions. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kingcur's Gewichtsverlauf
|