Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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118,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 148,35g | Eiw: 104,67g | Kohlh: 24,95g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Woolworths Diced Wood Smoked Bacon. Mittagessen: Santa Bianca Pitted Green Olives in Brine Stuffed with Anchovy, Pick n Pay Droewors, Parmalat Easygest Yogurt (Plain). Abendessen: Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture), Woolworths Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sea Harvest Hake Medallions. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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