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udah 2 mnggu g timbang..😁😁pnasaran mw tmbang..tp g pnya tmbangan sndri..
dan juga g prnh kluar rumah sndrian tnpa suami..
ngu dia g sibuk bru nggym.nya bisa brengan🙄🙄
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas Potongan (Manis, Beku), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Telur Rebus. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Pepaya, Ubi Dimasak, Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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della berlian's Gewichtsverlauf
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