Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 158,29g.
Frühstück: Яблоко, Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Сыр Фета, Куриная Грудка с Овощами, Вятушка Сметана 18%, Борщ с Курицей. Abendessen: Сушки, Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Линдфорс Пирог с Сыром и Творогом, Яблоко, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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