Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 129,96g | Kohlh: 52,07g.
Frühstück: Prozis 100% Real Whey Isolate, Caffè Macchiato. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Caffè Macchiato. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdure Campagnole, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Coop Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cappuccino, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Klaudio3.0's Gewichtsverlauf
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