Leonie Lubbe's Notizen, 21 Mai 19

😩🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
64,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2019:
1440 kcal Fett: 69,68g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 97,37g.   Frühstück: Baby Zucchini , Avocados , Tomatoes, Chicken Breast Meat . Mittagessen: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds, Avocados , Egg (Whole) . Abendessen: SPAR Buttermilk Rusks, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Pick n Pay Lean Beef Mince, Today Puff Pastry. Snacks/Sonstiges: Claret Wine, Sherry, Eskort Smoked Vienna, Coffee with Milk. mehr...
537 kcal Bewegung: Indoor cycle - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Leonie Lubbe's Gewichtsverlauf


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