Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 60,94g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Хлебцы Черничные, Delmar Арахисовая Паста, Печенье Мария, Виталюр Торт Имбирно-Ореховый, Масло Сливочное 60%. Mittagessen: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Курага, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Яйцом, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом, Махеев Соус Терияки. Snacks/Sonstiges: Брауни ПП. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
|