Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 79,63g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 142,21g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Медоборы Торт Дамский Каприз, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Campina Сливки для Кофе 10%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Штурвал Сардинелла Натуральная, Помидоры. Abendessen: Медоборы Торт Дамский Каприз, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, QNT Protein Bar, Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|