Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 118,02g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Тесей Набор К Пиву, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ania.golovan's Gewichtsverlauf
|