Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 19,87g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Сыр Российский, Белый Рис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, ГМЗ Ряженка 2,5%, Ржаные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Gluten Free Фрук Фетта. mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 55 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Альбиночка21's Gewichtsverlauf
|