Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Манго, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Морковь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченная или Жареная Камбала. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgamerezhko286's Gewichtsverlauf
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