Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 68,11g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 188,95g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняные Семена, Красное Яблоко, Мааг Грецкий Орех Ядро, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Русское Море Кета Запечённая, Азбука Вкуса Киноа Отварная. Snacks/Sonstiges: Пастила с Ароматом Ванили, Чизкейк с Молочным Шоколадом, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Сахарном Вафельном Рожке, Take A Bite Настроение. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anhenka's Gewichtsverlauf
|