Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 73,70g.
Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Peixe Grelhado, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Água com Limão, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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