Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
741 kcal
|
Fett: 50,35g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 15,79g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. Abendessen: Ovo Frito, Tirolez Queijo Gorgonzola, Bacon, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcelavalente's Gewichtsverlauf
|