Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 43,84g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Вафли, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Варенье, Яблоко, Кофе с Молоком, Milka Шоколад Молочный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лещ. Abendessen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (34г), Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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