|
dikit demi dikit
|
98,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
383 kcal
|
Fett: 8,97g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 54,65g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Kurma. Abendessen: Sayap Ayam, Kurma, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. mehr...
|
|
2836 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Minuten, Zumba - 38 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanita virdianti's Gewichtsverlauf
|