Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 185,15g | Kohlh: 238,34g.
Frühstück: Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Egg, Egg White. Mittagessen: Chicken Breast, Brown Rice. Abendessen: Fresh & Easy Thai Peanut Sauce, Wegmans Mushrooms, Tom Yum Soup, Costco Chicken Skewer, Ground Chicken, Steak, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Quaker Popped - Apple Cinnamon (Bag), Honey , Celery, Lime Juice, Trader Joe's Beet Chunks, Kiwi Fruit, Trader Joe's Maca Powder, Apples , Lime Juice, Bananas, Kale, Cilantro, Baby Spinach, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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trinsalaloy's Gewichtsverlauf
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