Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Perfect Organics Каша Гречневая со Льном и Расторопшей , Миндаль Жареный. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Уха. Abendessen: Протеиновый Батончик Черничный Маффин. Snacks/Sonstiges: Протеиновый Батончик Кокосовый Рай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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