Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3426 kcal
|
Fett: 184,39g | Eiw: 179,63g | Kohlh: 210,93g.
Mittagessen: 참외, 상추, Bragg organic apple cider vinegar, 프레지덩 무염버터, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, 아몬드 가루, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥, 달걀, 프레지덩 무염버터, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, 아몬드 가루, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥, 달걀. Abendessen: Delaffe 모히토 라임, 소주 처음처럼, 치즈올린 나초, 달걀찜, 돼지 껍데기. Snacks/Sonstiges: 래핑카우 벨큐브 플레인, 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sooomiig's Gewichtsverlauf
|