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화장실 ㅇ
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 58,63g.
Frühstück: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 방탄커피. Mittagessen: 아이스라떼, 군고구마. Abendessen: 아보카도, 우삼겹볶음. Snacks/Sonstiges: 프로틴바 쿠키도우. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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