Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2012
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92,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 12,05g | Eiw: 3,66g | Kohlh: 13,67g.
Frühstück: half & half, Bretts Carrot Salad. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Kundalini Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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brettthibault's Gewichtsverlauf
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