Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 93,47g.
Frühstück: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свинина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Сердце Куриное, Кабачки Тушеные, Клубника, Банан. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|