Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 28,46g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 101,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Рис Вареный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Кофе Хауз Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|