Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
54 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 43,66g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 193,66g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Мистраль Пшено Шлифованное, Соль, Вода, Вода. Mittagessen: Pasteroni Спагетти 114, Royal Forest Соус Гранатовый, Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Вода. Abendessen: Valio Плавленный Сыр Ветчина и Пармезан, Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Kamis Смесь Перцев, Соль, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Sonstiges: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Кофе, Вода, Вода, Кофе, Голубика, Магнит Слива, Голубика, Магнит Слива, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Кофе, Финик, Вода, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|