Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 107,06g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Mirel Пирожное Муравейник, Рубленые котлетки, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Салатик с редиской, Кофе. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Печень, Барилла спагетти. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сухари Горчичные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|