Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 221,24g.
Frühstück: Ого Хлебец с Луком, Семга Слабосоленая, Капучино, Капустная Запеканка, Помидоры. Mittagessen: Boombar Protein Cookie Orange, Чай, Салат Овощной. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), MAI A YI Лапша Яичная. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Кофе Латте, Святой Источник Вода Газированная. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lolya_ya's Gewichtsverlauf
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